第二届CBT专病规范化系列培训项目第三次培训圆满落幕

8月23日上午，课程开幕式上，南京医科大学CBT研究所所长张宁教授、南京医科大学CBT研究所副所长王纯教授为大家致辞，两位位教授对大家的到来表示诚挚欢迎。

接下来，张迎黎老师为大家讲述了失眠障碍的概论概述及失眠的病理生理机制，让精神科医生和从事心理相关专业的学员们对失眠障碍的概念有了更加深入的理解。随后，张黎黎老师带领大家了解失眠CBT-I治疗的概念及框架，讲述了失眠行为治疗的临床思路。最后，由裴涛老师介绍CBT的个案概念化的概念及框架。

下午，失眠障碍的个案概念化演示后，裴涛老师和张迎黎老师针对学员们在课程中的知识点进行了答疑解惑，而后学员们通过三人小组练习的形式对今天学习的内容进行了巩固和实践。最后，裴涛、张黎黎和张迎黎三位老师带领大家对第一天的授课内容进行了总结与反馈。

8月24日，张黎黎老师首先为大家介绍如何进行CBT-I适用症的评估和评估治疗的获益和依从性，介绍了失眠认知行为治疗主要技术、行为治疗及其策略。随后，裴涛老师展开讲解睡眠卫生教育这一重要技术。最后，张迎黎老师归纳总结了影响CBT-I完成的影响因素，结合临床治疗实际，传授了如何提高患者依从性的策略。

下午，教学演示环节由裴涛老师和张黎黎老师现场演示引导来访者实践“睡眠限制”的生动案例。随后，进行学员三人小组形式的半结构式失眠障碍的评估演练，演练后授课教师对第二天的内容进行了总结，对各位学员在演练过程中存在的问题进行答疑解惑。晚间，裴涛老师结合个人经历深入浅出地讲解了青少年危机的识别与干预。

8月25日上午，张斌老师为大家讲解昼夜节律性睡眠障碍，从生理生化机制方面分析昼夜节律的调控，从“醒得好才能睡得好、调控昼夜周期节律、增加睡眠驱动力”等不同角度帮助学员们更深刻地理解睡眠节律，引出光照疗法、褪黑素疗法及时相疗法等适合CBT-I相叠加的疗法。随后，张斌老师又继续介绍失眠认知行为治疗在特殊人群中的应用。

接着，张黎黎老师讲解如何提高CBT治疗患者的依从性、数字化方式在提高依从性方面的优势，以及目前数字化失眠认知行为治疗（e-CBTI）的应用情况。

下午，张黎黎老师用一个案例督导报告，介绍了八周全程参与CBT-I团体的整个流程，专家们针对学员们在应对睡眠障碍患者时可能出现的困难情景进行了分析讲解，随后进行的是让学员们较为期待的环节——团体督导，深圳市精神卫生中心睡眠医学科的姚新平护长报告了一个临床个案，由裴涛、张黎黎、张迎黎三位老师进行团体督导，再由张宁教授进行督导师的督导工作，对于案例治疗过程中存在的优缺点进行一针见血点评和建议。即便课程已进尾声，学员们对于学习的热情分毫未减，会场讨论的氛围依旧热火朝天。

三天的课程安排紧凑，老师们都在有限的时间里倾囊相授，在简短的闭幕仪式上，裴涛老师对学员的努力和付出表示赞许，希望学员们夯实基础、学以致用。张黎黎老师着重强调“行为概念化”和“认知概念化”，鼓励大家将CBT作为一项工具应用到实践中，深圳市社会心理服务协会李红秘书长向各位授课的专家的辛勤付出表示感谢，希望课程能帮助更多远道而来的学员们有所收获，帮助更多睡眠障碍患者恢复身心健康。