【精彩回放】“疫情下非理性极端行为调控——深圳专家四人谈”专题研讨活动

新冠疫情已有两年之余，您和家人都还好吗？两年来，您有过失态、失控的时候吗？

疫情的影响如此之大，如此之久，如此之重，给人民的工作和生活带来许多不便和困扰，部分市民甚至出现了一些失态、失控等非理性极端行为，给个人、家庭及社会带来不同程度的危害，也给社会管理带来诸多难题。那么面对新冠疫情的影响，当出现失态、失控等非理性极端行为时，应该怎么调控呢？

2022年3月25日晚，在深圳市卫生健康委的指导下，深圳市社会心理服务协会、深圳市精神卫生中心和深圳市关爱行动组委会办公室联合举办了“疫情下非理性极端行为的调控—深圳专家四人谈”专题研讨活动，特邀深圳市康宁医院院长刘铁榜、华中科技大学深圳医院原精神科主任陈向一、深圳高级中学（集团）心理咨询与成长中心主任蒋平、北京大学深圳研究生院党委副书记安晓朋四位不同领域的专家学者，对疫情期间非理性极端行为的表现、界定、发生原因及危害展开讨论，为市民顺利度过此次疫情危机支招。本次活动线上参加市民达1000余人，受益点赞量达2万人次。

研讨中，四位专家分别从伦理学、心理学、法学、精神医学等方面对疫情期间非理性极端行为的概念进行了界定；通过实例说明不同群体所表现的非理性极端行为是多式多样的；从社会、心理、家庭、医学等四个侧面详细分析了非理性极端行为产生的原因，以及这些行为带给个人、家庭、集体、社会等不同程度的危害；并从医学、心理学、法学、社会等多个角度，提出了非理性极端行为的干预策略及措施。

最后，针对如何预防非理性极端行为的发生，刘铁榜教授给予几个方面的建议，供广大市朋友学习和参考：

（一）在自我管理方面：不着急、不失望、不冲动；顾大局、懂规矩、听管理；多沟通、多联络、多运动；睡眠好、饮食好、休闲好。

（二）在家庭管理方面：多一些温情、多一份关切、多一些游乐、多一句提醒、多一分警惕。

（三）在心理管理方面：善用社会资源、维持亲密关系、消除错误认知、改善负面情绪、管控极端行为。

（四）在精神管理方面：利用社区心理服务、心理咨询服务、心理热线服务、专科门诊服务、专科住院服务。

（五）在社会管理方面：更广泛的社会共识、更人性的防疫安排、更周全的居民保障、更稳妥的组织实施、更适当的法律追究。

让我们一起行动起来，面对疫情困境，调整好心态，积极维护良好的社会秩序，营造安全稳定和谐的社会环境，为打赢疫情防控阻击战作出贡献。

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